Elghufs

Høsten 2021

Bli med på høstens artigste kondisjonstrening- Elghufs!

Elghufs går ut på å gå eller løpe med staver, og er en veldig artig og effektiv kondisjonsform. Vi kjører ulike typer intervaller, med både korte og noe lengre drag. Du velger selv om du går, løper eller “hufser” under dragene, og vi holder oss på et lite område slik at gruppa holder seg samlet under hele økta.

Våre elghufsgrupper passer for absolutt alle. Vi tilrettelegger øktene slik at de passer for deg som ønsker å komme igang med kondisjonsøkter, deg som er syklist, løper eller skiløper.

Det eneste du trenger for å delta på elghufs er et par joggesko og skistaver/gåstaver.

Praktisk informasjon

Hvor: Lian , oppmøte ved Lian restaurant

Når: torsdager kl. 19.00 – 20.00

Periode: fra 7. oktober – 4. november

Pris: kr. 650,- (for 5 økter)

 

Har du spørsmål, ta kontakt på: katrine.vannebo@aktimed.no/ 97 15 61 16

Meld deg på her

Referanser