Digital trening

Video- og livetrening

Stengte treningssentre og avlyste treningsgrupper gjør at flere nå ønsker å trene hjemme. Trening vil for mange også være forebyggende mot stress og rygg-, skulder- og nakkeplager og kan være avgjørende for å ha overskudd til å komme seg gjennom dagene. AktiMed Trening hjelper deg med å skape nye rutiner og å holde motivasjonen oppe for dine ansatte.

Digital trening og livetrening

Her får dere tilgang på filmer av hele treningsøkter, enten som liveøkter eller ferdig produsert materiale:

  • Tilgang til videobank av ulike treningsøkter for alle ansatte
  • Liveøkter som streames eksklusivt for din bedrift. Kan være alt fra yoga og energipauser til styrketrening og teknikkøkter
  • Helse- og treningsapp for alle ansatte

Ta kontakt med Berit Gjelten på berit.gjelten@aktimed.no eller 98042413 om du ønsker et tilbud eller har spørsmål til digital trening.

Kontakt oss for tilbud

Helse@Home

Helse@Home er AktiMeds nyeste konsept som tilbyr en helhetlig pakke for hjemmehelse i disse dager. Pakken inneholder 4 moduler innen

  • Psykisk helse
  • Smittevern
  • Ergonomi
  • Trening

 

Les mer om Helse@Home her