Utetrening Oppdal

Høsten 2019

Det er alltid lettere å møte opp på trening dersom noen venter på deg.

Vi bruker naturen som vårt treningssenter, og gjennomfører varierte treningsøkter utendørs gjennom hele året. Vi er kjent for vårt gode miljø og våre dyktige instruktører, og hos oss skal alle få en effektiv treningsøkt uansett nivå!

Vi varierer med kondisjon og styrke, og du får prøvd deg på intervalltrening, løpeteknikk, stavgang/elghufs, og bootcamp. Oppmøtested kan variere, og informasjon om dette og eventuelt hva slags utstyr som trengs blir informert om i en lukket Facebookgruppe eller på mail om du ønsker det.

Tilbudet gjelder på Oppdal

21. august – 6. november

Onsdager kl 18.00 – 19:00

Hvor: Idrettshallen, Hovden, Kåsen (varierer)

Innhold på denne gruppa: Intervalltrening, sirkelstyrke, tabata, trappetrening, bootcamp, elghufs/stavgang, trappetrening

Pris: 1189,- for 12 økter

Meld deg på! Klippekort

Dette får du:

  • Trene sammen med AktiMed Trening og en fantastisk gjeng!
  • Regelmessig og riktig trening ute i naturen.
  • Egen Facebook-gruppe med treningstips
  • Gode treningskamerater
  • Dyktige instruktører fra AktiMed Trening

Spørsmål? Ta kontakt på katrine.vannebo@aktimed.no