Sluppen

Bli med på utetrening rett etter jobb!

Det er alltid lettere å møte opp på trening dersom noen venter på deg.

Vi bruker naturen som vårt treningssenter, og gjennomfører varierte treningsøkter utendørs gjennom hele året. Vi er kjent for vårt gode miljø og våre dyktige instruktører, og hos oss skal alle få en effektiv treningsøkt uansett nivå!

På den ukentlige treningsdagen har vi en variert blanding av styrke- og kondisjonstrening, og vi kjører både rene kondisjons- og styrkeøkter og kombinasjonsøkter der man får i både pose og sekk. Vi har base på Sluppenområde og benytter oss mye av Smidalen, med flott stier. Vi har også muligheten til å variere med noen økter inne på Sluppen Trimrom. Informasjon om treningene publiseres på vår Facebookside som du gis tilgang til straks du melder deg på, eller via mail hvis du ikke er på Facebook.

TILBUDET GJELDER PÅ SLUPPEN

Tirsdager kl 16:00 – 17:00
Oppmøtested: AktiMed, Sluppenveien 25.
Tidsrom: 19. september – 14. november (pause i høstferien)
Pris kr. 790,- for 8 økter

Treningen passer for alle! Du velger selv om du vil gå eller løpe.

Påmelding stengt

Dette får du:

  • Trene sammen med AktiMed Trening fra 19. september til 14. november
  • Regelmessig og riktig trening ute i naturen.
  • Motiverende gruppetreninger hver tirsdag kl 16:00. Vi varierer med kondis og styrketrening, og du får prøvd deg på blant annet intervalltrening, trappetrening, stavgang og Bootcamp.
  • Egen Facebook-gruppe
  • Gode treningskamerater
  • Dyktige instruktører fra AktiMed Trening