PT-timer og treningsrådgivning

Vi tilbyr PT-timer og rådgivingstimer hos treningsveileder eller coach.

Kunne det vært nyttig at en treningsveileder ser på hvordan du trener i dag?

Trenger du hjelp til teknikken på ski, sykkel eller løp? Eller trenger du motivasjonen til å komme i gang?

Bruk 1 time sammen med en av våre eksperter, og få ekstra motivasjon og fremgang!

PT-time

Vi har dyktige personlig trenere innen langrenn, sykkel, svømming, styrketrening og løping som gjerne tar deg med ut i naturen eller inn i styrkerommet. Her får du hjelp med teknikken og din personlige trener viser deg sine beste og mest effektive treningsøkter. Du vil få 100% oppmerksomhet på kun din teknikk og din trening, og du kan bestemme tidspunkt på dagen og sted for PT-timen.

En PT-time vil gi deg den ekstra motivasjonen du trenger til å etablere gode treningsvaner.

 

 

Gavekort på pt-timer

Kjenner du noen som ønsker å lære seg noe nytt? Kjøp en eller tre PT-timer eller veiledningstimer i julegave til noen du er glad i. Her kan man få hjelp til å få struktur på treningen, få veiledning i riktig ski/løpe/sykkelteknikk eller å komme i gang med styrketrening. Alt under kyndig veiledning av en av våre personlige trenere. For å bestille gavekort sender du en e-post til trening@aktimed.no. Vi sender deg så et gavekort i PDF-format som du kan skrive ut eller sende videre til den du vil glede, og vi setter en av våre personlige trenere i sving.

priser

  • 1 time 800,-
  • 3 timer 2000,-
  • 5 timer 3300,-

Ta kontakt på 98042413 eller på trening@aktimed.no hvis du har spørsmål til PT-timene!

KJØP PT-TIME

Treningsrådgivning

Er du allerede i gang, men lurer du på om du trener riktig? Har fremgangen din stoppet opp?
La en av våre eksperter vurdere treningen du gjør i dag, og hjelpe deg med å legge en treningsplan frem mot ditt mål.

Vi hjelper deg med periodisering av treningen og sørger for at du får riktig oppsett av treningen du trenger.

Pris 1 time: 800,-

 

 

Kjøp treningsrådgivning her!