Kostholdsveiledning og kroppsanalyse

Ønsker du å gå ned i vekt? Det handler om å endre noen vaner, og sammen finner vi en formel som passer for deg!

A good start to any day. Fresh blueberries and granola

Trening og kosthold henger sammen, og det er mye lettere å gå ned i vekt om man kombinerer disse. Vi hjelper deg med en bevisstgjøring rundt ditt kosthold, og en kostholdsplan for hva og hvor mye DU skal spise for å oppnå en varig vektreduksjon. Det handler om å endre noen vaner, og sammen finner vi en formel som passer for deg!

Kostholdsveiledning inneholder:

  • Samtale med kostholdsrådgiver (pr telefon eller møte, varighet ca 40 min)
  • Analyse av ditt kosthold
  • Kartlegging av dine matvaner
  • Tilpasset kostholdsplan til deg og dine utfordringer
  • Oppfølging fra kostholdsrådgiver i 1 måned via e-post

 

Pris kr. 990,-

Ved spørsmål, ta kontakt på e-post eller 99522103

Kjøp kostholdsveiledning her!

Kroppsanalyse

Å ta en kroppsanalyse er et nyttig verktøy når man skal ned i vekt.
Dette er en måling av kroppsammensetningen som gir en indikasjon på din fysiske helsetilstand. Monitoren kartlegger følgende parameter: – Høyde, vekt, fettmasse, muskelmasse, beinmasse, fettprosent, visceralt fett og metabolsk alder.
Monitoren er medisinsk godkjent, og du får en pålitelig analyse av din helsetilstand.

Pris kr. 300,-
Inkluderer forklaring av resultat og anbefalinger av type trening. Varighet ca 20 min

Ved spørsmål, ta kontakt på e-post eller 99522103

Kjøp kroppsanalyse her!