Måned: mars 2016

Allsidig trening, Randonee som treningsform!

Publisert 9. mars 2016 klokken 13:03

Mange har de siste årene oppdaget topptur, også kjent som randonee, som en svært bra bevegelsesform.

Mosjonistidretten i Norge er større en noen gang, de siste ti årene har antallet ”aktive” mosjonister økt enormt. De siste årene ser vi også mer spesialisering innenfor mosjonist rekkene, det legges ned store mengder med midler og tid, for å toppe prestasjonen opp mot utvalgte resultatmål. Den store boomen med […]

LES MER